有关无痛人流的二三事，你的安全感我们来承包

　　人工流产可以说是避孕世界的一个缩影，60%以上的都是意外怀孕。许多姐妹对人流手术都有些恐惧的心理，踩坑踩雷的案例不在少数，这也让很多女性谈“流”色变。避孕，是保护生育能力、减少损害的重要办法，也是办法。当避孕失败“中枪”后，人工流产成为不得已的选择时，请记住，深圳美中宜和妇产医院妇科医生的另一句忠告：

　　错过安全避孕，不能错过安全流产!

　　我们可以选择在消除术中疼痛的同时尽量减少后遗症的发生几率。再者不要被网上“五花八门”的花式人流广告忽悠，选择正规的医疗机构才是主要的。

　　无痛人流需要休息多久?

　　一般情况下两周的时间基本上子宫就能恢复了，阴道出血也能干净，休息两周以后就可以正常上班了。在此期间切记不要劳累，手术以后，女性内分泌发生一些改变，抵抗力下降，再加上劳累很容易发生盆腔炎。一旦发生盆腔炎，对将来生育有很大影响。所以手术流产以后，适当休息是非常重要的。

　　无痛人流后多久来例假?

　　一般来讲人工流产以后，大概一个月左右卵巢功能就恢复正常。所以人流术后基本上都是在一个月左右就会有月经复潮。人流以后一个月之内要注意避免性生活，预防感染。另外如果发生了性关系，一定要注意避孕，不然就有可能再次妊娠。

　　无痛人流后多久可以洗澡?

　　如果家里条件允许，可以回家后就洗澡、洗头。因为手术以后会有出血情况，血液是很好的细菌培养基，如果不及时清理掉，容易出现感染的情况。但需要注意的是，水温不能太低，另外洗完澡后一定要尽量用毛巾擦拭干净，减少在头发或身体干燥的过程中受风，以防感冒情况发生。切记，一定要使用淋浴，不能盆浴，避免发生逆行感染的机会。

　　无痛人流后多久可以再次备孕?

　　流产后多久可以再次备孕，这是生育间隔的问题。如果是自然流产，而且流得很干净(完全流产)，推荐三个月后再备孕，给身体一个恢复的时间。如果是手术流产，推荐半年以后再怀孕，建议孕前进行备孕检查。

　　人流术后「小月子」不能少，你是「女汉子」也不行!

　　虽然人流的过程时间短，但人流去除子宫内膜组织后，子宫内就相当于有了一个创面。接下来的几天会断断续续的出血，而创面的彻底愈合大概需要两周到一个月的时间。这段时间身体免疫力降低，经常感觉疲惫，怕冷。如果护理不当，发生了感染，子宫的恢复还会受到影响，甚发展成为慢性炎症。

　　炎症轻则导致腹部不明原因的隐隐作痛，重则可能会引起盆腔脏器的粘连(大家熟悉的应该就是“输卵管粘连”了)，进而增加宫外孕甚不孕的风险。

　　所以，人流术后的“小月子”必不可少!术后妇科医生给您的建议：

　　保证充足的休息，不要着凉

　　这个阶段身体的抵抗力很弱，因此要避开一切可能染病的危险因素。

　　多吃补铁补血的食物

　　为了补充血液丢失增加造血所需的铁元素，可以多吃瘦肉、猪肝、猪血等食物。也可以适当食用一些乌鸡红枣汤等滋补类食物。

　　这一个月不要有性生活

　　人工流产术后女性的生殖系统处于很脆弱的状态，此时如果发生性生活，不仅会影响子宫的康复，还会增加感染风险。